أبو عمر الغالي المـديــر الـعـام
عدد المساهمات : 346 نقاط : 802 السٌّمعَة : 0 تاريخ الميلاد : 26/05/1992 تاريخ التسجيل : 04/11/2011 العمر : 32 العمل/الترفيه : فني في مخبز حماه الأول
| موضوع: فول بالثوم والفلفل الأخضر الحار الإثنين نوفمبر 28, 2011 12:38 pm | |
| المقادير علبة فول 3 أسنان ثوم مدقوق فلفل أخضر حار طماطم مبشورة ملح كمون زيت الطريقة 1. نضع الزيت والثوم على النارحتى يصفر لون الثوم. 2. نضيف الطماطم المبشورة وننتظر قليلا. 3. نضيف الفول والملح والكمون ونتركه على النار لمدة 3 دقائق وبالهناء والشفاء.
| |
|